[Download] "Hola, tristeza" by Alvaro Robledo & Nobara Hayakawa # Book PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Hola, tristeza
• Author : Alvaro Robledo & Nobara Hayakawa
• Release Date : January 28, 2019
• Genre: General Nonfiction,Books,Kids,
• Pages : * pages
• Size : 29984 KB

Description

La tristeza es caprichosa y se esconde detrás de varias máscaras: la melancolía, el duelo, la nostalgia. Casi siempre huimos de la tristeza, pero esta, como la alegría, hace parte del balance de la vida y puede ser una gran maestra. En este libro te damos herramientas para entender la tristeza en sus diversas facetas y te enseñamos ejercicios de gratitud, un remedio para cualquier mal momento de la vida.

En los libros de la Colección Pasajeros les mostramos a niños y adultos elementos del universo del mindfulness (o atención plena), que ayudan a comprender nuestros estados de ánimo y a superar las dificultades relacionadas con las emociones. 

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